12月24日（水）
『厄年かな？』
まだ早いけど、今年1年を振り返ってみると、色々あって大変な年だったなぁと思います。
一番大きな出来事は、追突されて急遽車を買うことになったことだけど、信号待ちの時に追突されたので、相手が100のこちらが0。
こういう場合、ケガをして人身事故になれば自分の入っている保険会社も動く事ができるけど、そうでない時はこちらの保険会社は何の力にもならない事がわかりました。
何も言わなければ、相手の保険会社の規定通りしかお金は支払われず、泣き寝入りですね。
弁護士特約を付けていれば、弁護士が間に入って交渉を進めてくれるので、新しい車の保険には付けましたが、色々経験しないと知らない事が多いです。
あと１０日ばかりで今年も終わりですが、仕事も年末忙しいので、体調を崩さないように過ごしたいものです。

12月23日（火）
『年だな』
今日は年内最後の整形外科へ行きました。
原付にガソリンも入れて、後は多少の予定もありますが、落ち着いて過ごせるようにと。
ところがどっこい、冷蔵庫の上の埃が気になって椅子に乗って拭いたら、降りる時にふらついて、肩を痛めました。
すごく気を付けていてこれです。
湿布を貼りましたが、ほんとに嫌になります。
自分の年齢を書いたり言ったりする時に、自分でハッとしてびっくりしてしまう時がありますが、やっぱり年を取るってこういう事なんだなとつくづく思います。
安全第一ですね。

12月19日（金）
『模様替え』
今日は久し振りに部屋の模様替えをしました。
横好きは模様替えをされると落ち着かないと言って嫌うので、朝、許可を取って。
元々、正方形の木のボックスを４個並べて、その中に本を入れ、上に集成材の板を乗せてテレビ台にしていましたが、どうしても本のごちゃつきが目障りなので、そのボックスを２個ずつ積んで別の場所に移動して本棚にしていました。
テレビは位置は低くなるけど、昔、骨董屋で買った、いい味の出た裁ち板に乗せていました。
本棚は地震があったら危ないなと気にはなっていたのですが、つい最近の地震の映像で、かなり 重い物でも軽くふっとんでいくのを見て、やっぱりこれはまずいなと思い、元に戻すことにしたのです。
箪笥でもなんでも、昔の木材は兎に角重く、この裁ち板も見た目とは大違いでびっくりするくらい思い。
気を付けて運びましたが、腰がちょっと痛い・・・。
横好きに言うと、自業自得だと言われるに決まっているのでこれは秘密ですが、これで大掃除は完了したことにします。

12月18日（木）
『大掃除』
ふと気づくと、もう大掃除の季節ですね。
腰を痛めてから、以前のように軽やかに動くことができなくなり、大好きだった掃除も億劫になってしまい、恐る恐る動く癖がついてしまいました。
昔から思っているのですが、忙しい人ほど掃除もちゃんとしてご飯も頑張って作っている。
１日休みが多くなって、どれだけ時間が余るかと思ったら、これが意外とだらけてしまって、やっぱり忙しい時の方がよく動いてたなと思います。
断捨離の番組を見ると、忙しくて片付けができないと言ってる人が多いですが、忙しいんじゃなくて、疲れて片づけをする気力がないんだろうなと思います。
世の中、忙しくても家が片付いている人は大勢いると思うから。
断捨離の先生が、疲れるという言葉は嫌いだから使わないとおっしゃっていましたが、私は仕事が楽になってからの方が疲れたと言うようになったなと反省。
夜まで働いていた頃の方が、元気で疲れを感じなかった気がします。
あっ、でも、あの頃はもっと若かったか！
いやいや、やっぱり気力・やる気の違いだな。
横好きは強がりなのか、暑かった、寒かったは言うけど、疲れたと言いません。
見習わないといけませんね。

12月17日（水）
『お礼』
もう、だ～れも見てないだろうと思いながら書いていた日記。
読んでる人がいることがわかって、、、ありがとう。

12月14日（日）
『車止めにご注意』
今回の地震で、避難時での注意点にもありましたが、車止めは夜見えにくいので気を付けるようにと。
以前、横好きが夜のコンビニで雨の中、急いで店内に入ろうと思って走り、車止めに躓いてズボンがやぶれるほどケガをした事がありました。
夜はほんとに見えづらくて危険です。
我が家のアパートの駐車場にも車止めがありますが、駐輪場があるせいで同じ並びではなく、うちの車の左横からかなり手前に設置されていて、後部座席のすぐ横あたりの位置になります。それもコンクリ―トのガリガリのやつね。
いつも気を付けてはいるのですが、先日は荷物を降ろすのに気を取られ、スニーカーの横をこすってちょっと削れました。許せん！！
横好きには靴くらいでそんなことを言うなら履くなと言われましたが、新しいスニーカーで、履き心地を良くする為に、ソックスを変えてみたり試行錯誤している最中です。
靴って、気に入って足に馴染んだものほど傷んでしまう。なんだか悲しいね。

12月13日（土）
『入浴剤の効果』
お風呂に入れたのはＢＡＲＴＨという入浴剤。
ドラッグストアで買ったけど、ネットでの口コミもすごく良い。
１６０Lのお湯に３錠入れるのが正しいらしいけど、我が家のアパートのユニットバスは小さくて１２０Lなので、せこく１錠。
３０錠入りなので、３錠入れてたら１０日しかもたない。
３錠入れても遠くの温泉に行くと思えば安いので、横好きからはケチだと言われたけど、やっぱりなんかもったいないと思ってしまいます。
１５分以上ゆったりと入浴するようにと書いてあるので、しっかりつかりますが、そうすれば１錠でも温まって布団に入るときは熱いくらいです。
この商品は炭酸が揮発しづらく、２４時間濃度が保たれるんだそうです。
昨日、出掛けた先で冠雪したきれいな御岳山が見えました。
今年の春先にひめしゃがの湯に行った時に、途中、かなり雪が積もっている場所がありました。
暖かくなるまで当分はＢＡＲＴＨにお世話になることにしようかと思います。

12月8日（月）
『冷え性』
自分ではよくわからないけど、たぶん相当の冷え性なんだろうなと思います。
寒くてトイレに行きたくなるのか、トイレに行きたいから寒いのかよくわからないけど夜中にトイレに起きます。
以前、腰痛になった時に調べたら、一番効く温泉は炭酸泉一択だと知りました。
日本では数少ない泉質だそうですが、かろうじて行けるのがひめしゃがの湯で、御嶽山の近くでかなり遠いですが、何度か横好きに連れて行ってもらいました。
この温泉に入ると、体がよく温まり、夜もよく眠れます。
でも、これからは雪が降るのでなかなか行くのは難しい。
そこで重炭酸入浴剤をお風呂に入れることにしました。結果はまた報告します。